Outdoor Running

Lauftraining

Laufen oder joggen – wie manche noch sagen – kann ja jeder. Du wirst Dich wundern: Lauftechnik ist eine Kunst – sie zu erlernen lohnt sich wirklich. Freu Dich auf wertvolle Lauftipps, Laufmotivation, aufs Lauf-ABC und Bodyweight-Übungen als begleitendes Krafttraining zum besten Sport der Welt.  

Nach Absprache in einer Gruppe von max. 6 Personen zum Laufen im Süden Hamburgs.

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